कवर्धा, 07 जनवरी 2026।
कबीरधाम जिला में शीतलहर और कड़ाके की ठंड का असर बढ़ता जा रहा है। इसे देखते हुए स्वास्थ्य विभाग ने नागरिकों से विशेष सावधानी बरतने की अपील की है। मुख्य चिकित्सा एवं स्वास्थ्य अधिकारी डॉ. डी.के. तुर्रे ने बताया कि जिले में दिन का तापमान 24 डिग्री सेल्सियस से नीचे और रात का तापमान 10 डिग्री सेल्सियस से कम दर्ज किया जा रहा है, जिससे ठंडी हवाओं का स्वास्थ्य पर प्रतिकूल प्रभाव पड़ सकता है।
सीएमएचओ के अनुसार शीतलहर का सबसे अधिक असर बुजुर्गों, गर्भवती महिलाओं, छोटे बच्चों, दीर्घकालिक रोगों से पीड़ित व्यक्तियों तथा उच्च रक्तचाप के मरीजों पर पड़ता है। ठंड के कारण रक्त वाहिकाओं के सिकुड़ने से हृदय पर दबाव बढ़ जाता है, जिससे हृदयाघात, ब्रेन स्ट्रोक और अनियमित धड़कन जैसी गंभीर समस्याएं उत्पन्न हो सकती हैं।
उन्होंने बताया कि यदि किसी व्यक्ति में अत्यधिक ठिठुरन, शरीर का अकड़ना, उंगलियों का पीला या सफेद पड़ना, सुन्नपन जैसे लक्षण दिखाई दें तो तुरंत नजदीकी चिकित्सक से संपर्क करना चाहिए। ठंड से बचाव के लिए स्वेटर, मोजे, दस्ताने एवं अन्य गर्म कपड़ों का नियमित उपयोग करने की सलाह दी गई है। साथ ही शरीर को गर्म रखने के लिए गर्म तरल पदार्थों के सेवन पर भी जोर दिया गया है।
आग तापते समय विशेष सावधानी बरतने की अपील करते हुए उन्होंने कहा कि बंद कमरे में कोयला या अंगीठी जलाना अत्यंत खतरनाक हो सकता है, क्योंकि इससे निकलने वाली कार्बन मोनोऑक्साइड गैस जानलेवा साबित हो सकती है।
स्वास्थ्य विभाग ने सभी स्वास्थ्य संस्थानों में ठंड से प्रभावित मरीजों के उपचार हेतु पृथक बेड आरक्षित रखने के निर्देश जारी किए हैं। नागरिकों से अपील की गई है कि मौसम के अनुरूप वस्त्र पहनें, अनावश्यक रूप से ठंड में बाहर निकलने से बचें तथा किसी भी स्वास्थ्य समस्या की स्थिति में तुरंत नजदीकी स्वास्थ्य केंद्र या टोल-फ्री नंबर 104 पर संपर्क
