कवर्धा, 09 अक्टूबर 2025। जिले में विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस जागरूकता सप्ताह के अंतर्गत आज पीएम केंद्रीय विद्यालय, महाराजपुर कवर्धा में जनजागरूकता कार्यक्रम का आयोजन किया गया। यह कार्यक्रम मुख्य चिकित्सा एवं स्वास्थ्य अधिकारी डॉ. डी.के. तुर्रे, सिविल सर्जन सह अस्पताल अधीक्षक डॉ. केशव ध्रुव, एवं जिला कार्यक्रम प्रबंधक अनुपमा तिवारी के निर्देशन और उपस्थिति में आयोजित किया गया। कार्यक्रम का संचालन जिला मानसिक स्वास्थ्य कार्यक्रम नोडल अधिकारी डॉ. विनोद चंद्रवंशी के मार्गदर्शन में किया गया। उन्होंने विद्यालय के छात्र-छात्राओं को मानसिक स्वास्थ्य विकारों, उनके लक्षणों, कारणों एवं रोकथाम के उपायों के बारे में विस्तारपूर्वक जानकारी दी। उन्होंने विद्यार्थियों को बताया कि तनाव, चिंता, अवसाद, आत्मविश्वास की कमी और सामाजिक दबाव जैसी स्थितियाँ मानसिक स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकती हैं, जिनका समय पर उपचार और सही परामर्श आवश्यक है।
नोडल अधिकारी डॉ. चंद्रवंशी ने कहा कि मानसिक स्वास्थ्य केवल बीमारी की अनुपस्थिति नहीं है, बल्कि यह हमारे विचार, भावनाएँ और व्यवहार को संतुलित रखने की प्रक्रिया है। उन्होंने विद्यार्थियों से अपील की कि यदि उन्हें कभी तनाव या चिंता महसूस हो, तो अपने परिजनों, शिक्षकों या विशेषज्ञों से खुलकर बात करें। कार्यक्रम में अनिल हियाल एवं डीएच एनएमएचपी श्रीमती मंजू वर्मा ने विद्यार्थियों को मानसिक स्वास्थ्य से जुड़ी जानकारी विभिन्न गतिविधियों और संवादात्मक तरीकों के माध्यम से प्रदान की। इन गतिविधियों के जरिए विद्यार्थियों ने न केवल मानसिक स्वास्थ्य के प्रति अपनी समझ बढ़ाई, बल्कि सकारात्मक सोच और आत्म-प्रेरणा के महत्व को भी जाना। इसके साथ ही जिला कार्यक्रम प्रबंधक श्रीमती अनुपमा तिवारी ने “तनाव प्रबंधन” विषय पर संक्षिप्त सारांश प्रस्तुत करते हुए बताया कि नियमित दिनचर्या, पर्याप्त नींद, व्यायाम, संगीत, योग और अपने प्रियजनों के साथ समय बिताने से मानसिक तनाव को कम किया जा सकता है। उन्होंने कहा कि स्वस्थ मन ही स्वस्थ शरीर की नींव है। कार्यक्रम में विद्यार्थियों ने भी मानसिक स्वास्थ्य के विषय पर अपने विचार और वक्तव्य प्रस्तुत किए। उत्कृष्ट वक्तव्य देने वाले विद्यार्थियों को नोडल अधिकारी डॉ. विनोद चंद्रवंशी और श्रीमती अनुपमा तिवारी द्वारा प्रोत्साहन स्वरूप उपहार प्रदान किए गए।
