कबीरधामकवर्धा

शासकीय प्राथमिक शाला जैतपुरी के छात्र छात्राओं ने खेल – खेल में सीखे योग

शनिवार प्रातः कालीन विद्यालयीन योग सत्र शासकीय

योग विद्यार्थियों के शारीरिक विकास एवं मानसिक विकास के लिए अत्यंत लाभकारी है ,ठंड के दिनो मे अपने शरीर को मजबूत बनाए रखने के लिए विद्यार्थियों ने योगाभ्यास किया।
पतंजलि योग प्रशिक्षक हरिराम साहू ने विद्यार्थियों के लिए विशेष लाभकारी आसनों में से सर्वांगासन ,हलासन चक्रासन ,वृक्षासन धनुरासन का अभ्यास कराया साथ ही साथ सूर्य नमस्कार का अभ्यास कराया गया।
विद्यार्थियों को सर्दी से बचने के लिए योग के साथ साथ आहार चिकित्सा की जानकारी भी दिया। उन्होंने छात्र छात्राओं को अपने दैनिक जीवन में योगाभ्यास को शामिल करने के लिए प्रेरित किया इस बीच विद्यालय के प्रधान पाठक श्रीमती संध्या धुर्वे ,शिक्षक ईश्वरी साहू सहित विद्यार्थी सम्मिलित रहे।

Brajesh Gupta

Editor, cgnnews24.com

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